IL GRANDE INGANNO DEL MONDO DEL FITNESS

Allenamento

Il grande inganno del mondo del Fitness

Partiamo da una premessa definendo quali sono i MEDIA del mondo del Fitness.

– Instagram

– Facebook

– Le riviste di Fitness

– Le fiere di settore come il Rimini Wellness

E in generale qualsiasi luogo virtuale o reale dove un TESTIMONIAL può venderti il prodotto che sponsorizza.

Qual è il problema?

Che i fisici che i media del Fitness propongono sono totalmente fuori dal comune e per certi versi eccezionali e come tali, solo poche persone possono raggiungerli.

Quando guardi un atleta che gioca in NBA, rappresenta la media di chi gioca a Basket? Ovviamente no.

Ogni bambino che gioca a calcio finisce poi per diventare un calciatore di Serie A? La risposta è ovvia. No.

Allo stesso modo quando guardi una modella su una copertina, su un cartellone o in un post su Facebook o Instagram, non stai guardando quello che la persona media ottiene quando si allena con i pesi e sta a dieta.

– Masse muscolari estremamente sviluppate (per lo meno in alcuni distretti)

– Definizioni addominali da paura

– Ottima vascolarizzazione

– Compattezza muscolare e rocciosità ai massimi livelli

– Totale assenza di cellulite

– Nessuna imperfezione cutanea

– Simmetrie perfette e visi estremamente estetici e attraenti

I MEDIA TI MENTONO!

Ti mostrano pubblicità in cui una modella perfetta sponsorizza un integratore o un sostitutivo del pasto, alludendo al fatto che se utilizzi quel prodotto, anche tu otterrai quei risultati.

“Fino ad oggi non hai ottenuto il corpo eccezionale che desideri, ma se utilizzi questo sostitutivo del pasto, presto lo avrai!”.

È una grande bugia, esattamente come quando compri un prodotto dimagrante e in piccolo c’è una scritta che dice “Da abbinare ad una dieta ipocalorica e ad attività fisica”. Specificando quindi che funziona solo se stai a dieta e se ti alleni.

Ti mostrano l’immagine di una divinità greca con un corpo perfetto e ti suggeriscono che puoi diventare così A CONDIZIONE CHE UTILIZZI QUEL PRODOTTO.

E se ci fai caso, nel 99% dei casi quel prodotto NON è mai un protocollo di allenamento. Dal momento che chiunque acquista un protocollo di allenamento sa benissimo che funzionerà SOLO a condizione che si impegni molto.

Al contrario:

– I sostitutivi del pasto

– Le pillole dimagranti

– I trattamenti estetici anti-cellulite

E tutta quella serie di prodotti che suggeriscono un metodo segreto e innovativo, alludono al fatto di poterti dare risultati anche se rimani comodamente seduta sul divano.

Inoltre:

– Nel 99% dei casi, le modelle NON UTILIZZANO i prodotti che vendono

Al contrario, se sono come sono è grazie al fatto che:

– Hanno una genetica fuori dal comune

– Dedicano TUTTA LA PROPRIA VITA alla dieta e all’allenamento

– Usano farmaci anabolizzanti (fattore non di poco conto di cui ti parlerò tra poco)

– Fanno un abbondante uso della chirurgia estetica

– Ogni foto che pubblicano è abusata da Photoshop

(Non ho nulla in contrario alla chirurgia estetica, semplicemente non ha niente a che fare con l’allenamento)

Capisci quindi che il prodotto che promuovono ha davvero poco peso in quest’equazione?

Perché a differenza loro tu molto probabilmente:

– Non dedichi tutta la tua vita alla dieta e all’allenamento per il semplice fatto che nella vita fai un altro lavoro che ti porta via per lo meno 8 ore al giorno e molte energie mentali e fisiche

– Hai una famiglia che metti al primo posto PRIMA della dieta e dell’allenamento e di conseguenza allenarti quanto vuoi e stare a dieta quando devi, ti è molto più difficile

– Non sei pagata migliaia di euro per stare a dieta e per allenarti, fattore non da poco che ha moltissimo a che fare con la tua motivazione e con l’aderenza al piano di dieta e di allenamento (se infatti sono pagato per NON sgarrare, beh, molto probabilmente non sgarrerò)

– Molto probabilmente (ma forse sì) non hai una genetica così buona

– Molto probabilmente, FORTUNATAMENTE, non assumi farmaci anabolizzanti

Dal momento che i farmaci anabolizzanti fanno male e il loro primo effetto collaterale è cardiaco e poi epatico.

– Aumentano in modo drammatico il rischio di morte prematura per attacco di cuore

– Distruggono il fegato

– Tritano i reni

Hanno una valanga di effetti collaterali secondari che si manifestano nel giro di una decina d’anni e ti fanno:

– Perdere i capelli

– Crescere peli in tutto il corpo

– Avere un viso da uomo

– Avere la pelle di un dinosauro

E molte altre cose terribili di cui parlo spesso nel mio gruppo Facebook.

Nel 2017 Aaron L.Baggish e colleghi hanno condotto uno studio osservazionale in 140 body-builder professionisti tra i 34 e i 54 anni, 86 dei quali facevano uso di sostanze anabolizzanti mentre gli altri 54 erano atleti natural.

In coloro che facevano uso di sostanze anabolizzanti è stata rilevata una diminuzione della funzione sistolica e diastolica del ventricolo sinistro e un aumento delle dimensioni delle placche nelle arterie coronariche, con un conseguente aumento del rischio per coronaropatia.

Ora ti faccio una domanda seria, chiudi gli occhi e pensa alla risposta più sincera che puoi darmi.

Se qualcuno ti offrisse anche solo 5 mila euro al mese, puliti e da poter spendere come vuoi (e tieni conto che molte modelle famose guadagnano di più).

E se ti dicesse: “Questi soldi sono tuoi per i prossimi dieci anni. Non dovrai lavorare in ufficio e potrai vivere in qualsiasi luogo esotico che desideri”.

“A CONDIZIONE che per i prossimi dieci anni avrai un fisico superlativo e totalmente fuori dal comune”.

“E a condizione che PROMUOVI questo prodotto sostitutivo del pasto, anche se chiaramente non lo hai mai utilizzato e non mi importa se lo utilizzi davvero o meno”.

TU:

– Assumeresti anabolizzanti per avere un fisico superlativo?

– Mentiresti sul fatto di utilizzare quel prodotto che lo sponsor ti fornisce?

Se la risposta a queste due domande è SI, hai praticamente svelato da sola il GRANDE INGANNO del mondo del Fitness.

NOTA BENE INOLTRE CHE:

 – Il mercato adora il fatto che tu sia frustrata dal fatto di non ottenere i risultati che desideri

– Perché un cliente frustrato è il consumatore ideale che grazie alla frustrazione che prova, continua a comprare prodotti

Il cliente NON frustrato e quindi felice, essendo in pace con sé stesso, non avverte il bisogno di comprare cose continuamente e quindi smette di essere un cliente.

Capisci come stanno le cose?

La verità è che:

– Pochi vendono sistemi di allenamento efficaci perché un sistema di allenamento per essere efficace deve insegnarti cose complesse che pochi clienti vogliono imparare

Personalmente ho creato XWOMAN, Il Sistema di Allenamento Femminile numero uno in Italia, proprio per cambiare questa tendenza all’inganno che il mercato del Fitness mondiale ha.

x-woman-logo (1)

Ma ammetto in totale sincerità che non è facile combattere questa battaglia perché dire a qualcuno “Allenati per almeno un anno e solo così il tuo corpo migliorerà” è molto più difficile che dirgli “Prendi questa pastiglia ogni mattina e così facendo perderai 10 chili in due mesi”.

Capisci?

Vendere beveroni dimagranti è un altro sport, mille volte più semplice che vendere un protocollo di allenamento scientifico basato sul fatto che chi lo segue studia i contenuti che ho creato e si impegna facendo del proprio meglio per avere risultati.

È TOTALMENTE UN ALTRO SPORT.

Quindi partendo dal fatto che sono uno a cui piacciono gli sport di contatto e le situazioni difficili, perché credo che solo nelle situazioni difficili abbiamo modo di evolvere e di dare il nostro meglio.

La mano di carte ora è tua.

Con XWOMAN puoi:

– Migliorare la tua estetica

– Aumentare la massa muscolare nei distretti che ti fanno più sexy

– Diminuire la tua massa grassa

– Ridurre la cellulite

– Dimostrare meno anni di quelli che hai

– E in generale portare al massimo la tua estetica e la tua genetica

– Migliorando la tua salute, riducendo il rischio di osteoporosi

– Migliorando la tua pressione sanguigna e i tuoi parametri ematici

– Riducendo i dolori cronici e l’infiammazione

Ma…

Per ottenere tutto questo non basta iscriverti al protocollo di allenamento, ma devi anche seguire alla lettera tutto ciò che ti dico nei video di ogni fase mensile.

Tutto quello che ti insegno sull’allenamento e sull’alimentazione.

Tutto quello che pazientemente ti spiego e ho semplificato per te.

Per ottenere risultati eccezionali, devi metterci il corpo, la mente e il cuore.

Se sei disposta a farlo, XWOMAN È QUELLO CHE FA PER TE.

Puoi iscriverti da qui xwoman.it/prodotto/allenamentoxwoman e una volta che l’hai fatto, puoi farmi ogni tipo di domanda dal gruppo Facebook di XWOMAN a cui puoi accedere da questo link www.facebook.com/groups/XWOMAN.

Ti aspetto.

E ricordati, la verità spaventa i deboli ma esalta i guerrieri!

A presto guerriera!

Ivan Orizio

Fitness Coach, Autore e Creatore di XWOMAN

ATTENZIONE

Le informazioni contenute nel Sito hanno esclusivamente scopo informativo, possono essere modificate o rimosse in qualsiasi momento, e comunque in nessun caso possono costituire la formulazione di una diagnosi o la prescrizione di un trattamento.

Le informazioni contenute nel Sito non intendono e non devono in alcun modo sostituire il rapporto diretto medico-paziente o la visita specialistica.

Si raccomanda di chiedere sempre il parere del proprio medico curante e/o di specialisti riguardo qualsiasi indicazione riportata.

Se si hanno dubbi o quesiti sull’uso di un medicinale è necessario consultare il proprio medico.

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