Valeria, 39 anni.
Da 70 a 60 chili in 6 mesi di dieta e allenamento.
Aveva già una buona struttura ed una buona massa muscolare (si allenava già con il mio protocollo di allenamento), ma con un po’ di ipocalorica e qualche mese di impegno, ha valorizzato le proprie forme.
170 centimetri a 70 chili (in sovrappeso) 6 mesi fa.
170 centimetri a 60 chili oggi.
Basta definizione ora, ci si concentra solo sul costruire altra massa muscolare e accentuare le forme.
La via è questa www.xwoman.it/metodomastermind
