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Il Libro Segreto della Definizione Muscolare Femminile

14.00 Iva inclusa

Con l’acquisto del libro riceverai l’accesso all’AREA RISERVATA ONLINE ricca di contenuti inediti dove troverai anche un’AREA TUTORIAL, con tutti gli esercizi del protocollo di allenamento di 12 settimane spiegati nel dettaglio!

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Descrizione

In questo Manuale Definitivo, ho parlato di tutto ciò che devi sapere su:

  • Genetica Muscolare
  • Morfologia Corporea
  • Alimentazione Istintiva con Digiuno Intermittente
  • Tutto sull’ALLENAMENTO SCIENTIFICO con un Protocollo di 12 Settimane
  • Longevità e Invecchiamento
  • Ciclo Mestruale e Fitness
  • Integratori

E molto altro ancora!

Sono 448 pagine di contenuti inediti, regole auree e principi scientifici inamovibili, FONDAMENTALI per darti un corpo d’acciaio.

Questo libro ti permetterà di non aver mai più bisogno di nulla, in relazione a COME MANGIARE E COME ALLENARTI, da qui in avanti per TUTTA LA VITA!

FALLO TUO E PREPARATI, PERCHÉ LA CONOSCENZA È POTERE!

 

Ivan Orizio (Fitness Coach e Creatore di XWOMAN, Il sistema di allenamento femminile dedicato alle DONNE)

 

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