Mastermind · 10:00
Daniela. Oltre 40 kg persi, la forza di ricominciare.
Da giornate quasi sempre seduta al ritorno in palestra. Daniela racconta circa 43 kg persi in quasi un anno e la forza ritrovata nella vita quotidiana.
Leggi il caso studio →Dietro ogni cambiamento
c’è una storia.
Persone reali, punti di partenza diversi, percorsi costruiti nel tempo. Qui puoi ascoltare le loro storie dalla loro voce.
10Casi studio nella libreria. Ogni storia ha una pagina dedicata e un racconto video da seguire dall’inizio alla fine.
Testimonianze e casi studio reali
Ascolta il percorso.
Esplora le storie e apri la pagina di ciascuna persona per ascoltare il suo caso studio.
Mastermind · 10:30
Simonetta Pusceddu. La forza di reinventarsi.
Simonetta racconta come ha fatto spazio all'allenamento muscolare nella sua vita e, dopo i 60 anni, continua a scegliere nuove sfide: il lavoro da fitness coach e le passerelle.
Leggi il caso studio →Mastermind · 9:35
Paola Naja. La forza che porta fuori dalla palestra.
Paola lavora a turni in funivia, si allena da anni e ama la montagna. Racconta la forza che sente nelle salite e nella vita di tutti i giorni.
Leggi il caso studio →Mastermind · 10:11
Iulia Tatomir. Sempre un passo avanti.
Iulia ha due figli, lavora nell’informatica e segue Mastermind da quattro anni. Racconta la forza che sente oggi e il modo in cui continua a fare spazio al movimento nella vita reale.
Leggi il caso studio →Mastermind · 11:14
Dagmar. La forza di chi non aspetta la motivazione.
Quattro anni di Mastermind partendo da una base già allenata. Dagmar racconta la costanza, una pausa forzata, la ripartenza e la scelta di custodire il corpo costruito nel tempo.
Leggi il caso studio →Mastermind · 10:26
Fabiana Ruppino. Le gambe che credeva impossibili da cambiare.
Fabiana aveva già iniziato ad allenarsi con i pesi. Racconta la scelta della Mastermind, il lavoro sulla tecnica e la sorpresa di vedere gambe e glutei diversi da quelli che pensava di poter costruire.
Leggi il caso studio →Mastermind · 10:03
Daniela S. La sua storia non si ferma al trapianto.
Un intervento che le ha cambiato la vita. Poi la paura di uscire, il desiderio di tornare ad allenarsi e, più avanti, la scelta di seguire la Mastermind. Daniela racconta che cosa ha costruito nel tempo.
Leggi il caso studio →Mastermind · 11:38
Monica Turco. Oltre i 50, una forza che si vede.
Monica Turco, chirurga maxillo-facciale e madre, racconta come ha costruito un corpo più muscoloso e una routine sostenibile con la Mastermind, tra lavoro e famiglia.
Leggi il caso studio →Mastermind · 11:23
Beatrice. Continuava a chiedere una XL. Era già una M.
Aveva già perso 27 kg prima della diagnosi di tumore al seno. Ha affrontato la malattia con cure oncologiche; dopo l’intervento si è fermata per recuperare e poi è tornata in palestra. Ma è davanti a un vestito che racconta di aver capito quanto era cambiata: la taglia che cercava ancora non era più la sua.
Leggi il caso studio →Mastermind · 11:28
Amanda Cardoso. «Nemmeno a 15 anni avevo questo fisico.»
Dopo la seconda maternità, Amanda racconta il percorso Mastermind iniziato nel 2022: la costanza costruita nel tempo, un rapporto più sereno con gli imprevisti e la nuova forma fisica che descrive nell’intervista.
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