“Ikigai” è un termine giapponese che può essere tradotto più o meno come “la ragione per cui ti alzi la mattina”.
È una filosofia di vita che combina gli elementi di passione, missione, professione e vocazione, e si riferisce al concetto di avere uno scopo di vita.
Quello che a molti occidentali manca.
Nel contesto dell’isola di Okinawa, il termine “ikigai” viene spesso citato come un fattore importante nella longevità eccezionale degli abitanti dell’isola.
Si ritiene infatti giustamente che avere un “ikigai”, o uno scopo di vita, può contribuire a una vita più lunga e più felice.
Il concetto di ikigai si basa su quattro elementi fondamentali:
Ciò che ami (la tua passione): Questo si riferisce a ciò che ti piace fare, ciò che ti dà gioia e soddisfazione.
Ciò che il mondo ha bisogno (la tua missione): Questo riguarda il tuo desiderio di fare la differenza, di avere un impatto positivo sul mondo.
Ciò in cui sei bravo (la tua vocazione): Questo è ciò in cui eccelli, le tue abilità naturali o acquisite.
Ciò per cui puoi essere pagato (la tua professione): Questo riguarda le tue capacità che possono essere monetizzate, che ti permettono di guadagnarti da vivere.
Il tuo ikigai si trova all’intersezione di questi quattro elementi.
Non è necessariamente legato al lavoro o alla carriera; può riguardare qualsiasi aspetto della vita che dia senso e scopo alla tua esistenza.
Ecco un esempio: se ami cucinare (la tua passione), sei bravo a farlo (la tua vocazione), puoi guadagnarti da vivere come cuoco (la tua professione), e credi che fornire pasti nutrizionali alle persone sia importante (la tua missione), allora la cucina potrebbe essere il tuo ikigai.
Tuttavia, è importante notare che non tutti gli elementi devono necessariamente allinearsi perfettamente per trovare il tuo ikigai.
La ricerca del tuo ikigai è un viaggio personale, un processo di scoperta di sé che può richiedere tempo e introspezione.
Riflettici sopra.
Ivan Orizio
