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Integratori

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CANNABIS: QUANTO NE SAI?

X WOMAN
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Fa bene? Fa male? E’ legale? Perché si usa? Tante sono le domande specifiche e molte sono le risposte vaghe. Generalizzare l’informazione crea molta confusione dunque partiamo dal principio e facciamo un po’ chiarezza.

IL DOLORE CERVICALE: PREVENIRLO E CURARLO

X WOMAN
4 Commenti
Quante volte nella vita ti è capitato di portare una mano sul collo, dietro la nuca, ed asserire: “ho male alla cervicale”? Questa è infatti una delle frasi più inflazionate e racchiude una serie di cause e di significati ampia e variegata.

LO SQUAT PERFETTO

X WOMAN
16 Commenti
Esistono due modi per fare la differenza in sala pesi: uno di questi è avere un fisico paurosamente bello, l’altro è sollevare pesi incredibili. Nel primo caso per una donna avere un fisico estremamente bello presuppone il fatto di avere un sedere da paura

LO STRETCHING È MORTO? FALSI MITI E NUOVE AVANGUARDIE

X WOMAN
2 Commenti
Hai mai provato a domandare a chiunque pratichi sport cosa pensa in merito all’attività di Stretching? Ti renderai immediatamente conto che affrontare l’argomento è tutt’oggi un campo minato che trova opinioni divergenti e ancor più spesso contraddittorie che ne mettono in discussione la sua applicazione e, talvolta, la sua reale efficacia.
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