Se hai bisogno di assistenza puoi contattarci cliccando sull’icona di Whatsapp del sito oppure inviando un semplice messaggio Whatsapp al numero +39 391 467 8632 dal Lunedì al Venerdi dalle 9.30 alle 12.30 e dalle 14.30 alle 18.30

Lunedì al Venerdi dalle 9.30 alle 18.30
Cerca
Close this search box.

Il prima e dopo di Ida

10 mesi di allenamento

Peso di partenza a 61 chili.

Peso ora 56.4 chili.

I miglioramenti sono evidenti e iniziano a vedersi anche sul lower, le culotte e la cellulite.

Allenamento muscolare eseguito in modo tecnico e minuzioso, pochissima integrazione, alimentazione pulita ma libera con controllo dei macros.

E abbiamo ancora molto margine di miglioramento.

PS:

Qui si vede chiaramente che chi è ginoide, si asciuga molto più velocemente sulla parte sopra che su quella sotto. E che per bilanciare, bisogna perdere peso LENTAMENTE.

Non oltre i 2 chili al mese (anche uno al mese può andare bene).

www.xwoman.it/metodomastermind

blankblankblank

 

 

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Compila questo campo
Compila questo campo
Inserisci un indirizzo email valido.

I nostri
articoli correlati

Precedente
Successivo

Condividi sui Social