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Il prima e dopo di Michela

Michela, 59 anni.

172 centimetri di altezza.

75 chili di peso 8 mesi fa quando abbiamo iniziato a lavorare insieme.

Oggi pesa 65 chili.

Abbiamo perso 10 chili in 8 mesi e contemporaneamente costruito massa muscolare, con allenamento a casa.

Anche a 59 anni, se ti impegni, la tua composizione corporea può migliorare moltissimo.

Siamo ancora work in progress, vogliamo arrivare a 60 chili con ancora meno grasso e ancora più muscoli e tonicità.

Questa è la via www.xwoman.it/metodomastermind

Brava Michela!

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